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Istruzioni dettagliate

Fermo restando che questa è una cosa che speriamo di non dover fare mai, vediamo in questo video quale sia il metodo giusto per sollevare una moto grossa e pesante come una BMW R1250 GS. infatti è impensabile di poterla sollevare prendendola dal davanti, a meno che non siamo dei culturisti: sarebbe infatti uno sforzo troppo grande per braccia, gambe ed addominali.

Seguendo il metodo illustrato nel video, anche una esile ragazza è in grado di sollevarla, infatti, prendendola di schiena, potremo esercitare una leva molto più forte, tramite i muscoli dorsali ed i quadricipiti, e facendo leva sulle gambe.